Endlich ist es soweit. Die Temperaturen werden milder, es ist heller und die Blumen beginnen zu blühen – endlich Frühling! Aber statt frisch und voller Energie zu sein, klagen viele Menschen über die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit. Sie fühlen sich schläfrig, können morgens schwer aufstehen und sind erschöpft. Die Müdigkeit kann von mehreren Tagen bis hin zu vier Wochen dauern.